Gratis webinar: Lei av dietter og søtsug?
Du vet den følelsen når trangen til noe søtt plutselig kommer snikende –
og du står foran skapet og leter etter «noe» … sjokolade, bakeverk, smågodt, bare ett eller annet.
Fornuften prøver å si nei, men hjernen roper: «Bare litt!»,
og før du vet ordet av det, har du gitt etter igjen.
Jeg skal vise deg hvordan du tar styringa tilbake!
Jeg vil være med!
Dette får du lære:
🔹 Hvorfor noen klarer å holde seg stabile – mens andre havner i jojo-mønstre
(ikke viljestyrke – men de to delene i oss)
🔹 Hvordan du stopper søtsug, “kosebehov” og indre uro – uten kamp eller forbud
(kroppens alarm → stille-knappen)
🔹 De tre vanlige mønstrene som holder deg fast – og hva du gjør i stedet
(så du slipper på’n-igjen-hver-mandag-syklusen)
Jeg hjelper kvinner som er lei av cravings, jojo-vekt og dietter.
Jeg er helsecoach og psykoterapeut - og har i flere år undervist kommende helsepersonell og hypnoterapeuter i temaet Stabil Trivselsvekt. Alt jeg deler er basert på trygg fagkunnskap og ekte erfaring,
Jeg vet hvordan det føles å være fanga av smugspising - jeg satt selv i bilen etter jobb med pepsi og sjokolade i fanget. Nå hjelper jeg andre til å få tilbake kontrollen også.
Liv Solfrid Endal