Gratis webinar: Lei av uvaner (dietter, søtsug) og evige omstarter?

 

 

 Du vet den følelsen når trangen til noe søtt plutselig kommer snikende –
og du står foran skapet og leter etter «noe» … sjokolade, bakeverk, smågodt, bare ett eller annet.

Fornuften prøver å si nei, men hjernen roper: «Bare litt!», 
og før du vet ordet av det, har du gitt etter igjen.

Jeg skal vise deg hvordan du tar styringa tilbake!

TODO: Sett inn over: 

Du er flink hele dagen – og så kommer kvelden. Fornuften sier nei. Hjernen sier «Bare litt …» Det du kjenner som søtsug eller “jeg må ha noe”-følelse er egentlig kroppen som roper etter ro. I dette webinaret viser jeg deg hvordan du tar styringen tilbake. 

Jeg vil være med!

Dette får du lære:

🔹 Den virkelige forskjellen mellom de som får det til, og de som stadig må starte på nytt

🔹 Hvordan du kan roe ned søtsug og stress, uten kamp og forbud

🔹 De tre vanligste fellene som holder deg tilbake 

 

Sett inn over todo:

Dette får du lære: 🔹 Hvorfor noen klarer å holde seg stabile – mens andre havner i jojo-mønstre 🔹 Hvordan du stopper søtsug, kosebehov og indre uro – uten å kjempe mot deg selv 🔹 De tre vanlige mønstrene som holder deg fast – og hva du gjør i stedet Jeg hjelper kvinner som er lei av cravings, jojo-mønstre og trøstespising. 

Jeg hjelper kvinner som er lei av cravings, jojo-vekt og dietter. 

Jeg er helsecoach og psykoterapeut  - og har i flere år undervist helsepersonell og kommende hypnoterapeuter i temaet Stabil Trivselsvekt. Alt jeg deler er basert på trygg fagkunnskap og ekte erfaring,

Jeg vet hvordan det føles å være fanga av smugspising - jeg satt selv i bilen etter jobb med pepsi og sjokolade i fanget. Nå hjelper jeg andre til å få tilbake kontrollen også.

Bli med på webinaret – så forteller jeg deg hvordan.

Liv Solfrid Endal

TODO noe endring over? .....1) – og alt jeg deler er basert på fag og erfaring. 2)a)Jeg vet hvordan det føles. b)Jeg har selv sittet i bilen etter jobb med Pepsi og sjokolade i fanget. Nå hjelper jeg andre med å få tilbake kontrollen c)– uten kamp, skyld eller forbud. ✨ Bli med – så viser jeg deg hvordan.