Tatt pÄ fersken du ogsÄ?

 Du vet den fĂžlelsen nĂ„r sĂžtsuget plutselig kommer snikende –
og du stĂ„r foran skapet og leter etter «noe» 
 sjokolade, bakeverk, smĂ„godt, bare ett eller annet.

Fornuften prĂžver Ă„ si nei, men hjernen roper: «Bare litt!» –
og fĂžr du vet ordet av det, har du gitt etter igjen.

Jeg har laget noen enkle, men effektive tips som hjelper deg Ă„ dempe sĂžtsuget – og ta tilbake kontrollen.

Last dem ned gratis rett nedenfor. 

Ja takk, jeg vil ha rÄdene som hjelper meg Ä bli fri fra sÞtsuget!

Hvem er jeg?

Jeg vet hvordan det er Ă„ ville leve sunt – men likevel sitte i bilen etter jobb pĂ„ parkeringsplassen med pepsi og sjokolade i fanget.

Jeg trodde lenge det handla om viljestyrke – at jeg bare mĂ„tte ta meg sammen.
Men det var ikke sjokoladen jeg egentlig trengte 
 det var et lite pusterom fra alt som dura og gikk i hodet mitt. 😅

I dag hjelper jeg kvinner som er lei av dietter, dĂ„rlig samvittighet og tankekjĂžr –
og som vil bli fri fra sÞtsug og jojovekt.

Jeg har over 20 Ärs erfaring som helsecoach, mentaltrener og  terapeut,
og har sett hvor mye som endrer seg nÄr vi blir fri fra stresset og tankekjÞret.

Klér passer, energien kommer tilbake –
og kanskje viktigst av alt: vi blir mildere med oss selv. 

Alt jeg deler er basert pĂ„ erfaring og trygg fagkunnskap –
men mest av alt pÄ et oppriktig Þnske om Ä hjelpe deg finne letthet og livsglede uten dietter og press.

🌾 Liv Solfrid Endal

 

Som en kunde beskrev fĂžr/etter: «Jeg har jo alltid gĂ„tt med en sĂ„nn hul fĂžlelse..jeg ble jo aldri mett fĂžr
Jeg spiste meg alltid sĂ„nn der mett
 men sĂ„ hadde jeg alltd et sĂ„nn der sĂžtsug..sĂ„ jeg fĂžlte meg aldri fornĂžyd
..og plutselig sĂ„ var det bare borte
 Det var sĂ„ rart..Det var liksom STILLE i kroppen pĂ„ en mĂ„te»

 

 

 

 

Â