Overtenker du i relasjoner?

Du sitter sammen med partneren din, en venn eller en kollega
– og sĂ„ blir det plutselig litt annerledes mellom dere.

 

 

FĂ„ en kort video som forklarer hvorfor

I videoen deler jeg hvorfor vi ofte begynner Ă„ overtenke
– og hva som egentlig skjer inni oss i slike situasjoner.


👉 FĂ„ videoen her:

👉 Ja, send meg videoen

Kanskje kjenner du deg igjen i noe av dette?  

  • du tenker mer pĂ„ det enn du egentlig vil
  • du prĂžver Ă„ forstĂ„ hva den andre egentlig mente
  • du reagerer litt sterkere enn du hadde tenkt
  • eller du holder ting inne – og gĂ„r og tenker pĂ„ det etterpĂ„

Dette er ganske vanlig – kanskje mer enn vi tror

  • du bruker mye tid pĂ„ Ă„ tenke pĂ„ hva som skjer mellom deg og andre
  • du prĂžver Ă„ forstĂ„ – men blir ikke helt klokere
  • du blir mer pĂ„virket enn du egentlig Ăžnsker

Hva er det egentlig som skjer?

Ofte handler det ikke bare om det som skjer der og da


men om det som skjer inni oss.

Du begynner Ă„:

  • tenke
  • kjenne
  • tolke

👉 og det er ofte her det begynner Ă„ bli mer komplisert enn det trenger Ă„ vĂŠre

I videoen deler jeg blant annet:

  • hvorfor det sĂ„ lett begynner Ă„ spinne litt etter en samtale
  • hva som faktisk skjer i oss i slike situasjoner
  • hvorfor det ofte blir mer enn det trenger Ă„ vĂŠre

 

 

 

 

 

FĂ„ en kort video som forklarer hvorfor

I videoen deler jeg hvorfor vi ofte begynner Ă„ overtenke
– og hva som egentlig skjer inni oss i slike situasjoner.

👉 Send meg videoen

 

Jeg har jobbet med mennesker i mange Är - som veileder og samtalepartner, og har ogsÄ bakgrunn som leder i nÊringslivet.

Jeg har erfaring fra bÄde bedriftshelsetjeneste og privat praksis,
og jobber i dag med hvordan tanker, fÞlelser og erfaringer pÄvirker oss i hverdagen
– og hvordan vi kan fĂ„ det litt enklere i relasjoner.

  Gode hilsner fra 
Liv Solfrid Endal

PS.

👉 Du kan lese mer om min bakgrunn her:
          livendal.no/om-liv

Jeg har i mange Är jobbet  med fokus pÄ hvordan tanker, fÞlelser og erfaringer pÄvirker oss i hverdagen.

Med bakgrunn som sivilingeniĂžr, leder i IT og sertifisert coach, jobber jeg i dag som mentaltrener og livsveileder. Jeg benytter en kombinasjon av ulike metoder for Ă„ hjelpe mennesker med Ă„ skape varig endring.

Jeg har erfaring fra bĂ„de bedriftshelsetjeneste og privat praksis, og jobber med temaer som mestring, kommunikasjon, livsstil, avhengighet, sĂžvn og stress. MĂ„let er Ă„ gi deg innsikt, styrke og konkrete verktĂžy – slik at du kan nĂ„ dine mĂ„l og ha det bedre pĂ„ veien. 

 

Â