Blir du sliten av Ä passe pÄ at andre har det bra?

   Kanskje gjÞr du det helt automatisk.
Leser stemninger. Justerer deg. Holder litt igjen.

Ikke fordi du mÄ.
Men fordi kroppen din en gang lĂŠrte at det var tryggest slik.

 

Send meg guiden “Behold din energi”

Kjenner du deg igjen?  

Du:

  • merker raskt nĂ„r noe er “off” i rommet
  • tar ansvar for stemningen – uten Ă„ tenke over det
  • forklarer deg litt ekstra for Ă„ unngĂ„ misforstĂ„elser
  • gĂ„r hjem mer sliten enn situasjonen egentlig skulle tilsi

Du holder litt igjen
fordi du lĂŠrte at andres uro ble din oppgave.

đŸ”č Hva dette egentlig handler om

Det handler om Ä slutte Ä ta ansvar for det andre selv kan og mÄ eie.
– Og samtidig beholde energien din.

Ikke ved Ă„ bli mindre omsorgsfull.

Men ved Ä stÄ stÞdigere i deg selv.

I guiden "Behold din energi" fÄr du:

✓ 3 tegn pĂ„ at du tar mer ansvar enn du trenger
✓ En enkel forklaring pĂ„ hvorfor det tapper deg
✓ En konkret Ăžvelse som gjĂžr det enklere Ă„ vĂŠre deg –
uten Ä mÄtte justere deg etter alle andre

Dette er ofte et av de viktigste fundamentene for Ä skape det du egentlig Þnsker deg.

 

đŸ”č En viktig presisering

Dette handler ikke om Ă„ slutte Ă„ bry deg.
Eller skape avstand.

Det handler om Ă„ la andre eie sitt –
slik at du kan vĂŠre deg,
uten Ä bruke krefter pÄ Ä passe pÄ stemningen.

Jeg hjelper kvinner som tar mye ansvar i relasjoner - ofte mer enn de selv er klar over.

Jeg er coach og terapeut,
og har i flere Ă„r jobbet med sammenhengen mellom kropp, relasjoner og indre mĂžnstre.

Det jeg deler bygger bÄde pÄ faglig forankring og lang erfaring fra 1:1-arbeid.

Jeg vet ogsÄ hvordan det er
Ă„ justere seg selv for Ă„ holde stemningen god –
og bli sliten av det.

I dag hjelper jeg andre Ä stÄ stÞdigere i seg selv,
slik at de kan vĂŠre omsorgsfulle
uten Ă„ miste energien sin.

Varm hilsen
Liv Solfrid Endal

 

Â