Gratis webinar

Lei av søtsug, uvaner og evige omstarter?

Søndag 7. desember kl. 19.00

Lær hvorfor du gjør det du gjør når du blir sliten eller overveldet –
og hvordan du kan ta styringen tilbake pĂĄ en myk, naturlig mĂĄte.

 

Jeg vil være med!

Du er flink hele dagen –
og så kommer det øyeblikket.

Fornuften sier nei.
Hjernen sier «Bare litt …»

Det kan være søtsug.
Det kan være røyk eller snus.
Det kan være småspising, rastløshet, stressvaner –
eller det ĂĄ ignorere egne behov helt til kroppen til slutt sier stopp.

Men uansett hva du strever med,
handler det ofte om det samme:

Det du kjenner som «sug», «trang» eller «jeg må ha noe»-følelse

er sjelden egentlig et behov for det du tar.
Det er et signal om trykk, stress og uro –
og om at kroppen prøver å finne lindring på den måten den lærte en gang.

I dette webinaret viser jeg deg hvordan du kan ta styringen tilbake –
pĂĄ en myk og helt naturlig mĂĄte, uten kamp eller selvkritikk.

 

Dette får du lære:

🔹 Hvorfor noen klarer å holde seg stabile – mens andre havner i jojo-mønstre
🔹 Hvordan du kan stoppe søtsug, nikotinsug og indre uro – uten å kjempe mot deg selv
🔹 De tre vanligste mønstrene som holder deg fast – og hva du gjør i stedet

 

Jeg hjelper kvinner som er lei av cravings, jojo-mønstre og selvsabotasje.

 

Jeg er helsecoach og psykoterapeut  - og har i flere år undervist helsepersonell og kommende hypnoterapeuter i temaet Stabil Trivselsvekt. Alt jeg deler er basert på fag og erfaring.

 Jeg har selv sittet i bilen etter jobb med Pepsi og sjokolade i fanget – full av følelsen av å miste styringen. Og jeg har gått lenge uten å kjenne mine egne behov før det ble for mye.

Nå hjelper jeg andre å få styringen tilbake –
pĂĄ en mĂĄte som ikke handler om kamp, skyld eller strenge regler.

Bli med på webinaret – så viser jeg deg hvordan.

 

 Liv Solfrid Endal

 

 

Vi møtes søndag 7. desember kl. 19.00 –
legg det gjerne i kalenderen med Ă©n gang

Jeg vil være med!